Herzliche Einladung zum Internationalen Sommertrainingslager für GeherInnen in Oldenburg

Unter fachkundiger Anleitung des niederländischen Coach Frank van Ravensberg findet in Oldenburg zum zweiten Mal ein 4-tägiges internationales Trainingscamp statt.

Programm:

Mittwoch 31.7.: Anreise bis 19:00 Uhr. Fachsimpeln bei Grill und Getränken (Andreas Ritzenhoff, Hörneweg 170, 26129 Oldenburg)

1.8./2.8./3.8.: 2x täglich Training: Morgens 10-12:00 Uhr Uni-Sportanlage (Carl-von-Ossietzky-Straße 9, 26129 Oldenburg); am 1.8. Spaßwettkampf auf der Bahn!

Abends: 18-20:00 Uhr Ausdauertraining mit Aufwärmen im Gelände (Treffpunkt nach Vereinbarung)

4.8.2019: Morgens ruhiges Abschiedstraining.

Bitte anmelden bei: f.vanravensberg@live.nl oder aritzenhoff@aol.com

Es ist selbstverständlich auch möglich, nur für eine Trainingseinheit, einen oder zwei Tage zu kommen! Dies ist ein nichtkommerzielles Angebot, die Teilnahme ist kostenfrei!

Spenden für die Entwicklung des Gehsports in Niedersachsen (Gehrichterausbildung, Unterstützung des Oldenburger Gehertages 2020) sind sehr willkommen!!

Weitere Informationen: Andreas Ritzenhoff 0176-98 444 815

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